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die sich von Tiefenentspannung
Fünftes Kapitel der Bhagavad Gita
Einführung in Trataka
Wird unter der Führung eines kompetenten Lehrenden geübt
Yoga Darshan bietet eine zeitgemäße Einsicht in die Yoga Upanishaden
Kräftespiel des Yoga die sich von TiefenentspannungArtikelbeschreibung ber Yoga wurde schon viel geschrieben. ber die mehr abstrakten Aspekte von Yoga wie Dhyana (Meditation) und Samadhi (Erleuchtung) sprechen die groen Yogis in den alten Schriften Indiens. Autoren der westlichen Lnder neigen meist dazu, die mehr fassbaren, physischen Anwendungsmglichkeiten von Yoga zu betonen, wie z. B. Asana (Krperhaltung) und Pranayama (Atembung). Viele Menschen verbinden Yoga noch immer mit vagen Vorstellungen wie
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